الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكتروني

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Program ideal program berat mentor membantu anda belajar berat badan semula jadi.

Ciri-ciri program:

* Kegunaan badan indeks jisim skala skala lebih dikenali di seluruh dunia.

* Mengira kadar metabolik basal.

* Mengira jumlah kalori yang diambil setiap hari untuk mengekalkan berat badan anda.

* Mengira jumlah kalori yang diambil setiap hari untuk mengurangkan satu kilogram setiap minggu.

* Mengira jumlah kalori sehari yang perlu ditangani untuk meningkatkan satu kilogram setiap minggu.

* Menyediakan beberapa pilihan untuk aktiviti untuk mengira kalori yang lebih tepat untuk ditangani

Nota:

* Hasil mungkin tidak tepat dalam kes-kes tertentu, seperti pengamal bina badan.

* Program ini adalah petunjuk dan Aagnek untuk melawat doktor atau penyedia jagaan kesihatan anda.

Kami mengalu-alukan cadangan anda bagi peningkatan dan pembangunan aplikasi di komen atau melalui e-mel</div> <div class="show-more-end">